Спете по-добре всяка вечер! В зависимост от вида на музиката, музиката може да повлияе добре на съня ви. Успокояващата и релаксираща музика може да ви помогне да заспите по-лесно. С всички начини, по които музиката влияе на тялото ви, вероятно вече можете ясно да видите как музиката може да се използва като ефективен инструмент за релаксация и управление на стреса. Музиката може да насърчи отпускането на напрегнатите мускули, което ви позволява лесно да освободите част от напрежението, което носите от стресиращ ден.
Музиката може да помогне на мозъка ви да влезе в медитативно състояние, което носи чудесни ползи за облекчаване на стреса. Ambient, Chillout и New Age Music като жанрове се фокусират върху създаването на настроение или атмосфера. Това е ефективно приложение за звукова терапия и лечение.
Моля, имайте предвид, че сме използвали бинаурални ритми, които ще ви помогнат да преминете от едно състояние на сън в друго. Използвайте слушалки за най-добри резултати.
Нашето безплатно приложение за сънна хипноза zzz съдържа следните звуци:
- йога музика (дзен звуци)
- терапевтични звуци (БУДИСТКА МЕДИТАЦИЯ и християнска медитация)
- успокояваща мелодия (птици и вятър за ЧАКРА МЕДИТАЦИЯ)
- звуци за медитация на вниманието (за BINAURAL BEATS)
- лечебни звуци (звуци за релаксация и сън за ШАМАНСКА МЕДИТАЦИЯ)
- приспивна музика за бебе (аудио записи)
Характеристики на нашето безплатно успокояващо приложение „хипноза за добър сън“:
- инсталиране на SD карта
- възможност за задаване на мелодия като тон на звънене, аларма или известие
- Фонови изображения с HD качество за всеки медитативен звук
- възможност за премахване на реклами за допълнителни пари чрез покупка в приложението
- подходящ за деца и родители
- работи офлайн, не е необходим интернет
- ориентирана справка
- режим на машина за шум при сън
- работи във фонов режим, докато използвате други приложения или когато екранът е заключен, просто натиснете бутона "Начало"
- контрол на звука в приложението;
Хипноза срещу тревожност, облекчаване на стреса и голяма депресия. Хипноза за дълбок сън за депресия, тревожност, самочувствие, емоционално изцеление. Хипнозата е състояние на човешкото съзнание, включващо фокусирано внимание и намалено периферно съзнание и повишен капацитет за реагиране на внушение. Терминът може също да се отнася до изкуство, умение или действие за предизвикване на хипноза. Медитацията и нейният ефект върху мозъчната дейност и централната нервна система станаха център на съвместни изследвания в областта на неврологията, психологията и невробиологията през втората половина на 20 век. Медитацията на вниманието често се изучава, будистки медитационен подход, открит в Дзен и Випасана.
Бинауралният ритъм е слухова илюзия, която се възприема, когато две различни синусоиди с чист тон, и двете с честоти по-ниски от 1500 Hz, с по-малко от 40 Hz разлика между тях, се представят на слушателя дихотично (по една през всяко ухо). Например, ако 530 Hz чист тон е представен на дясното ухо на субекта, докато 520 Hz чист тон е представен на лявото ухо на субекта, слушателят ще възприеме слуховата илюзия на трети тон, в допълнение към двата чисти- тонове, представени на всяко ухо. Третият звук се нарича бинаурален ритъм и в този пример ще има възприемана височина, корелираща с честота от 10 Hz, което е разликата между 530 Hz и 520 Hz чисти тонове, представени на всяко ухо.